KHÁM PHÁ LỢI ÍCH CỦA CẢI XOĂN ĐỐI VỚI SỨC KHỎE TỰ NHIÊN

Bạn có biết, cải xoăn được mệnh danh là Vua của các loại rau xanh. Vậy điều gì khiến nó được xem là tốt nhất trong các loại rau và những lợi ích mà nó mang lại cho sức khỏe là gì ? mời bạn cùng tìm hiểu qua bài viết này

Thành phần tự nhiên an toàn, phù hợp với 99% người tiêu dùng

Nguồn gốc của Cây cải xoăn , Cải xoăn (Brassica oleracea var. acephala) là một loại rau giàu chất dinh dưỡng, chất chống Oxy hóa , các vitamin quan trọng và có nhiều công dụng rất tốt cho sức khỏe đặc biệt có thể cung cấp 1 lượng lớn chất sơ cho cơ thể

uống bột rau cải xoăn ( cải kale ) táo xanh sẽ giúp làn da tươi trẻ nhờ các thành phần tự nhiên kết hợp

Thành phần dưỡng chất có trong Cải Xoăn :

Cải xoăn (cải kale) là một trong những loại rau cải giàu dinh dưỡng nhất trên hành tinh. Nó là một nguồn cung cấp chất xơ, vitamin và khoáng chất quan trọng như vitamin K, A, C, axit folic và kali. Vitamin K, đặc biệt là phức hợp K2, đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe xương và đảm bảo máu đông đúng cách. Bột cải xoăn là một cách tiện lợi để bổ sung dinh dưỡng từ loại rau cải này vào chế độ ăn hàng ngày của bạn.

Dưới đây là một số thành phần dinh dưỡng quan trọng trong khoảng 100g bột kale:

1. Calo (Calories): Khoảng 300-350 kcal
2. Chất đạm (Protein): Khoảng 20-25g
3. Chất béo (Fat): Khoảng 5-10g
   • Chất béo bão hòa (Saturated fat): Khoảng 0.5g
   • Chất béo không bão hòa (Unsaturated fat): Chiếm phần lớn lượng chất béo trong kale.
4. Carbohydrate: Khoảng 40-50g
   • Chất xơ (Fiber): Khoảng 10-15g
   • Đường (Sugar): Rất ít, thường dưới 5g
5. Vitamin:
   • Vitamin A: Khoảng 30000 IU (cung cấp hơn 500% nhu cầu hàng ngày)
   • Vitamin C: Khoảng 600-700 mg (hơn 700% nhu cầu hàng ngày)
   • Vitamin K: Khoảng 1000-1500 mcg (hơn 1000% nhu cầu hàng ngày)
   • Vitamin B6: Khoảng 1.2-1.5 mg (khoảng 75% nhu cầu hàng ngày)
   • Folate (B9): Khoảng 100-150 mcg
6. Khoáng chất:
   • Canxi (Calcium): Khoảng 1500-2000 mg (khoảng 150-200% nhu cầu hàng ngày)
   • Sắt (Iron): Khoảng 10-12 mg (khoảng 60-70% nhu cầu hàng ngày)
   • Magiê (Magnesium): Khoảng 200-300 mg (khoảng 50-75% nhu cầu hàng ngày)
   • Kali (Potassium): Khoảng 1500-2000 mg
   • Phốt pho (Phosphorus): Khoảng 250-300 mg

Ngoài ra, bột rau cải xoăn kale còn chứa các hợp chất chống oxy hóa mạnh như quercetin và kaempferol, có lợi cho sức khỏe tim mạch và giảm viêm.

Lưu ý rằng giá trị dinh dưỡng có thể thay đổi tùy theo chất lượng và quy trình chế biến của bột kale

Công dụng của Bột Cải xoăn (cải kale) đối với sức khỏe :

1, Cung cấp dưỡng chất: Cải xoăn hữu cơ là một nguồn cung cấp dồi dào các vitamin và khoáng chất như vitamin A, vitamin C, vitamin K, canxi, kali, magiê và axít folic. Những dưỡng chất này quan trọng cho sức khỏe của cơ thể và hệ thống miễn dịch.

2, Giảm nguy cơ bệnh tim mạch: Cải xoăn có chứa chất chống oxy hóa và các chất chống viêm, giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch bằng cách giảm cholesterol máu và huyết áp.

3, Hỗ trợ sức khỏe đường ruột: Chất xơ trong cải xoăn giúp cải thiện sức khỏe đường ruột bằng cách thúc đẩy quá trình tiêu hóa và ngăn ngừa táo bón.

4, Giảm cân: Cải xoăn có hàm lượng calo thấp nhưng lại giàu chất xơ và nước, giúp tạo cảm giác no lâu và hỗ trợ quá trình giảm cân.

5, Bảo vệ sức khỏe của mắt: Cải xoăn chứa lượng lớn lutein và zeaxanthin, hai chất chống oxy hóa quan trọng cho sức khỏe của mắt, giúp bảo vệ chống lại tổn thương từ ánh sáng màu xanh da cam và tổn thương từ các gốc tự do.

6, Hỗ trợ sức khỏe xương: Cải xoăn là một nguồn cung cấp canxi và vitamin K, hai chất dinh dưỡng quan trọng cho sức khỏe của xương và răng.

7, Tăng cường hệ miễn dịch: Vitamin C trong cải xoăn có tác dụng củng cố hệ miễn dịch, giúp cơ thể chống lại các bệnh nhiễm trùng và bệnh tật.

Danh sách những sản phẩm tự nhiên có thể kết hợp với bột cải xoăn mang lại hiệu quả toàn diện cho sức khỏe được các chuyên gia khuyên dùng :

1. Táo Xanh

Táo xanh, với hương vị ngọt thanh và tươi mát, không chỉ là một phần quan trọng của bữa ăn mỗi ngày mà còn mang lại nhiều lợi ích sức khỏe. Táo xanh là nguồn cung cấp vitamin C, một chất chống oxy hóa mạnh mẽ giúp bảo vệ cơ thể khỏi các gốc tự do gây hại. Ngoài ra, táo xanh cũng chứa các hợp chất chống viêm và chất chống ung thư tự nhiên.

2. Rau Diếp Cá 

Rau diếp cá, được biết đến với tên gọi tiếng Anh là spinach, là một nguồn cung cấp chất chống vi khuẩn và chống viêm. Nó cũng giàu vitamin và khoáng chất, bao gồm vitamin A, C, K, axit folic và magiê. Rau diếp cá không chỉ giúp tăng cường hệ miễn dịch mà còn hỗ trợ sức khỏe của hệ thống tim mạch và hệ thống tiêu hóa. Bột rau diếp cá cung cấp một cách tiện lợi để thêm vào nhiều loại món ăn và thức uống.

3. Cần Tây 

Cần tây là một loại rau củ giàu chất xơ và kali. Chất xơ trong cần tây giúp duy trì sự khỏe mạnh của hệ tiêu hóa, giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường và bệnh tim mạch. Ngoài ra, cần tây cũng chứa nhiều vitamin C và axit folic, hai chất dinh dưỡng quan trọng cho sức khỏe tổng thể. Bột cần tây là một cách thuận tiện để thêm vào các món nấu và thực đơn hàng ngày của bạn.

4, Mật Ong và Cỏ Ngọt

Mật ong được biết đến với các tính chất chống vi khuẩn và chống viêm, cũng như khả năng tăng cường sức đề kháng của cơ thể. Nó cũng là một nguồn năng lượng tự nhiên giàu đường và chứa một loạt các vitamin và khoáng chất quan trọng. Cỏ ngọt cũng là một nguồn cung cấp năng lượng và chất chống oxi hóa tự nhiên. Bạn có thể tận dụng lợi ích của cả hai thành phần này thông qua việc sử dụng sản phẩm OhNatural.

Thành phần dưỡng chất kết hợp nguyên liệu tự nhiên trong bột cải xoăn (cải kale)  táo xanh 

Xem thêm >>> Loại bột cải kale nào đang tốt nhất hiện nay ?

Xem thêm >>> Bột rau cải xoăn táo xanh - giải pháp cho người bị nóng trong

Công nghệ sấy thăng hoa hiện đại bậc nhất trong lĩnh vực xấy rau quả từ nhà máy sản xuất bột cải xoăn Oh Natural

Video nhà máy sản xuất Oh Natural đạt chuẩn chất lượng quốc tế.

Xem thêm >>> Công dụng của cải kale đối với sức khỏe và những điều cần lưu ý khi sử dụng ?

Xem thêm >>> Bột rau cải xoăn táo xanh - giải pháp cho vóc dáng hoàn hảo của phụ nữ

Vận động thể thao kết hợp với bột rau cải xoăn giúp detox cơ thể hiệu quả

Bột rau cải xoăn khi được kết hợp với các thành phần khác như diếp cá , cần tây , táo xanh và mật ong sẽ mang lại được hiệu quả kết hợp :

* Giúp cung cấp cho cơ thể lượng vitamin, khoáng chất và chất xơ cần thiết. 

* Cải thiện các vấn đề nóng trong, nhiệt miệng.

* Hỗ trợ cải thiện mụn nội tiết, mụn trứng cá, mụn lưng.

* Cải thiện các vấn đề về tiêu hóa, hỗ trợ Detox, thải độc cho cơ thể.

* Hỗ trợ cải thiện vóc dáng, giúp làn da tươi trẻ khỏe khoắn 

Chứng nhận chất lượng, an toàn thực phẩm cấp độ quốc tế từ sản phẩm hữu cơ tự nhiên Việt Nam

Tại sao Bột Cải Xoăn Táo Xanh Oh Natural là Sự Lựa Chọn Tốt cho Sức Khỏe của Bạn?

1. Thành phần tự nhiên và dinh dưỡng cao: Bột cải xoăn táo xanh Ohnatural chứa các thành phần tự nhiên giàu dinh dưỡng như cải xoăn, cần tây và táo xanh, đáp ứng nhu cầu sức khỏe tổng thể hàng ngày của bạn.

2. Tiện lợi và đa dạng: Bột Cải Xoăn táo xanh OhNatural cung cấp một cách tiện lợi để tiêu thụ rau cải và trái cây tự nhiên mỗi ngày, giúp khách hàng dễ dàng bổ sung dinh dưỡng vào chế độ ăn uống hàng ngày.

3. Hỗ trợ sức khỏe đa dạng: Sản phẩm có thể giúp giảm các vấn đề nóng trong và nhiệt miệng, hỗ trợ cải thiện mụn nội tiết, mụn trứng cá, mụn lưng, giúp cải thiện vóc dáng, tươi trẻ làn da đồng thời cung cấp các lợi ích sức khỏe đa dạng từ các thành phần tự nhiên.

4. Chất lượng và an toàn: Sản phẩm được sản xuất từ các nguyên liệu tự nhiên chất lượng cao và không chứa các thành phần hóa học độc hại, mang lại sự yên tâm về chất lượng và an toàn cho khách hàng

Sự kết hợp hoàn hảo của các thành phần tự nhiên giàu dinh dưỡng và bột cải xoăn, sản phẩm Oh Natural không chỉ là một cách dễ dàng để bổ sung các dưỡng chất quan trọng vào chế độ ăn hàng ngày mà còn là một lựa chọn tốt cho sức khỏe tổng thể.

Hãy thêm sản phẩm này vào danh sách mua sắm của bạn và trải nghiệm lợi ích tuyệt vời mà nó mang lại cho sức khỏe của bạn!

Một vài hình ảnh hiệu quả sản phẩm mà Oh Natural được khách hàng chia sẻ sau khi sử dụng các liệu trình mang lại kết quả mong đợi như : cải thiện vóc dáng, đẹp da, giảm béo, giảm các tình trạng nóng trong, mụn nội tiết, mụn lưng, trào ngược, táo bón và tăng cường sức khỏe, sức đề kháng... Ở Oh Natural luôn có đội ngũ tư vấn và chăm sóc khách hàng chu đáo từ khi đặt hàng và trong suốt quá trình sử dụng sản phẩm để sản phẩm đạt được kết quả tốt nhất đến từng khách hàng của Oh Natural, Nếu có bất cứ vấn đề nào còn thắc mắc quý khách hãy liên hệ ngay bộ phận chăm sóc khách hàng của Oh Natural để được giải đáp và tư vấn nhanh chóng.

Video chia sẻ về hiệu quả sử dụng của sản phẩm >>> Oh Natural Vieo Review

---------------------------------------------